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Corra para deixar seu corpo em dia!

Esporte bastante praticado e eficiente para quem deseja deixar o corpo em dia, a corrida tem sua popularidade bem disseminada. O Blog Uni-Sport trouxe para vocês a patinação como uma opção de atividade que pode lhe deixar em forma, e agora buscou levantar os principais benefícios da corrida, dando dicas para você que deseja iniciar essa atividade para entrar o verão muito bem com o corpo.

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Pilates, supere os limites do seu corpo com a mente

Quem não deseja ter o corpo perfeito, poder se orgulha da forma física e esbanjar saúde?! Chegar a essas características requer esforços. Mas se você não tem paciência para academia, não gosta de praticar nenhum esporte e deseja a boa forma, o que pode ser feito? O Blog do Uni-Sport traz para você uma atividade que vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo e une exercícios que trabalham a mente e o corpo, é o Pilates. Conheça, pratique, apaixone-se e tenha a forma física que sempre desejou.

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